Тестирование осуществляется в порядке, установленном приказом Министерства спорта Российской Федерации от 28.01.2016 № 54 «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
Участнику подтягивания запрещено:
- задерживаться с принятием стартового и. п. после команды "Начинайте!";
- наносить на ладони или гриф клеящие вещества, включая канифоль;
- отталкиваться от пола и касаться других предметов, кроме грифа перекладины;
- делать "рывки", "взмахи", "волны" руками и/или ногами;
- делать рывки головой;
- сгибать руки поочередно;
- висеть на одной руке;
- применять накладки;
- останавливаться при выполнении очередного подтягивания;
- во время отдыха нарушать и. п.
Примечание 1: скрип ладоней о гриф перекладины при подтягивании не является различительным признаком нанесения на ладони или гриф клеящих веществ.
Примечание 2: плавное изменение относительного положения частей тела участника (в том числе плавное отклонение головы в любую сторону от вертикали), при выполнении упражнения, не приводящее к облегчению подтягивания "силой", не является ошибкой.
Примечание 3: участник отстраняется от выполнения упражнения (дисквалифицируется в упражнении) до его окончания в случае:
- отталкивания от пола или касания других предметов, кроме грифа перекладины, приводящих к облегчению выполнения упражнения;
- если участник во время выполнения упражнения перешел к выполнению другого гимнастического упражнения (например, подъем переворотом
Организация и проведение тестирования населения по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляются в соответствии с Порядком тестирования, настоящими методическими рекомендациями и правилами соревнований по видам спорта, дисциплины которых входят в государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.